星期六，终于到来了。
这一天，我不知道盼了多久了，今天是*训汇报表演。但是，天上的雨还是在下，似乎还大了点；地上的风还是在吹，似乎还冷了点。而*训汇报表演也没因为风雨的到来而离去。
上海水磨工作室雄浑铿锵的音乐响起，我们站在运动场上，整装待发。立正!*官大吼了一声表演开始了。
上海水磨工作室校长走了过来，深情的大声说：同学们好!校长好!同学们*苦了!为校争光!我们齐声回答，铿锵有力。可是不知道是为什么，声音越大，风雨也大了起来!珠子纷纷扬扬的洒落在我的头发上，肩膀上。我不禁瑟瑟发抖。
阅兵式终于开始了。随着标兵的号子，我们一样跟着标兵，走到了跑道上。踏步走！我看着标兵的步子，把重音踩在左脚上。齐步走！左右左，左右左。我心里不停地默念着，眼睛也盯着标兵的步子，生怕走错了，影响了整个班。踏步！我用余光看着右边的同学，与他们对齐。齐步走！我心里又默念了起来。一班一班，一二！我们喊起了口号：一班一班，团结如山，高歌猛进，勇往直前，一二三四，一二三四！喊完后的几秒钟标兵又说：向右看！一，二！我抬起我的大腿，使力迈开来，虽然不是很标准，但我每次都尽力做好，不给班级拖后腿。向前看！一，二！我们心里默念了一声加油，然后迅速把正步换成齐步。我们绕着*场一直走。我很紧张，我能感受到背后那一道道炽热的目光。我们走到了我们指定的地方后，就停下来休息了。我抬头望蓝天，珠点丝毫没变小，反而越来越大了。
上海水磨工作室风，还是无情地刮着；雨，还是无情地下着。风每一吹，我的身子就冷一块；雨每向我倒一次，我的衣裤、头发就湿一处。不到半个小时，我就成了一个大*人，我全身上下没有一处不滴水的。我的头发在到处滴水，但是我不敢把水挤出来。我想，如果挤了的话会不会全身都湿完了。事实上我全身早就湿完了。
上海水磨工作室终于，阅兵式结束了，我长吁了一口气。下面就是由每个班几个同学组成的方阵打*体拳了。他们的拳打得很标准，不过因为风雨的原因我无心欣赏。
风冷，雨大。我的头发直接*的流水了，一挤，就像打开了水龙头一样，水源源不断的流了出来。这根洗完澡之后是没什么了。我站在那里全身发抖。冷!我和后面的同学挤在了一起，过了很久，也没有一丝的暖意。我干脆直接和她背对背摩擦了起来，好久之后才有点热了。后来，我们十几个同学挤在了一起，不停地哈气（也许，这是唯一一个温暖点的办法了）站在一旁的家长看不下去了，直接冲过来为孩子打伞，把衣服、外套脱下来给她们穿上。可是，家长没来的孩子怎么办？十几个人瞬间变成了几个人了，没办法，挤!
上海水磨工作室我相信，这场风雨过后，天空一定会有最绚丽的*虹!因为，风雨过后才会有*虹，这就是*虹给我们的风雨的考验!
第2篇：*训心得体会*训日记
上海水磨工作室从九月二十一日开始为期两周的新生*训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了*训生活的新篇章。
回想那短短两周*训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，*训是*苦的，但切*苦的美丽，*苦的动人，*苦的让人难以忘怀。在*训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站*姿时我们的双肩*痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的*苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个
尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见*虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在*训的活动中，还增添可许多丰富多*的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的*训生活就到可眼皮底下。回首丰富多*的*训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。交院的明天会更加辉煌灿烂。
第3篇：记*训心得体会
如果你问我觉得“*训怎样”?我会毫不犹豫的说：“lifeisnotallroses。”想知道为什么吗?那是因为我们的教官，给我们带来许多不一样的体验及乐趣，“低调”这个名词，便是教官的口头禅了!
*训时温柔的，教官是羞*的。记得教官的自我介绍，台下一阵欢呼，他羞*地走到讲台，面对我们的热情和欢呼，他有点不好意思，脸蛋“唰”下红了。他流利地从口中说出，我姓教官，名字是陈。我们狂笑，他才意识到说反了，他添了一句：“低调，你们懂的!”晚上微风拂过，依昔记得那个晚上的*训：我们排着队列到楼下*，教官熟练地叫着口令，而我们却一点也不听命令，嘻嘻哈哈哈，也许是我们班太可爱了，太热情了。他也笑了，笑得是如此灿烂，显然，他被我们感染了。其他班的教官们都一本正经地训练着同学们蛙跳，掌上撑，上下蹲立……一个个同学都累得跟“苦逼”似的，那气氛是严肃的，惨淡的场景!而我们，就是简简单单的踏步，立正，站立，最苦的不过是上下蹲，我们班这里永远没有暴风雨，因为有他在!*训时温柔的，教官是羞*的!
我们不知道教官的名字，但我们总能第一眼认出他：麦黄*的肤*，魁梧中偏弱小的身材，总是穿着一套精神的迷*服，耸搭拉着一颗精灵的脑袋。每次走出来，总是走得最慢地，似乎花儿迟迟不肯绽放美丽，并且走路走得慢悠悠的，嗓子有点哑，他就是我们的教官。
上海水磨工作室我们的教官很低调，从不高调地亮出自己，而且从细节中体现自我。教官熟练的口令，整齐的步伐，几乎完美的*姿......这不得不让我们敬佩!教官总是温柔的，让我们站*姿二十多分钟，便让我们休息，而他偶尔趁司令不在的时候，站在角落里冒*，这是他独特的本领!我们问他，是不是被我们气到冒*了，他滑稽地转过脸来说，你们都知道啊?明知故问。是的，我们都知道，他跟平凡的人都一样，有着一样的习惯吧!
上海水磨工作室他就算生气，也是温柔的，知道为什么吗?因为他的笑点很低哦，只是有时候忍住不笑，是为了保持*人的严肃，*人的形象罢了。曾记得有一次：他罚我们班蛙跳，我们累得气喘吁吁，上气不接下气的，当然啦，我们知道他不忍心再加几组的，他总会在我们快累坏的时候，不时来个温柔的问候。看吧，我们的教官可爱吧!
老实说，*训其实一点也不苦，倒是挺好玩的，因为有个低调，温柔的教官嘛!
难忘的*训，难忘的教官，别了!