上海水磨工作室第一次跟李老师相遇是在上海心学群。那时李老师在上海心学群里讲解了具象法则，印象最深的是自我思维加工机制和思维瓶颈等等概念。老师讲课之后，几位师兄也相继分享了学习感悟，当时觉得怪怪的，学了后真的会有这种效果吗？
上海水磨工作室后来在一次偶然的机会中，我参加了具象法则第四期的学习，也参加了今年三月份的面授。今晚就以当初觉得怪怪的学员身份讲一下我的体会，也是一件非常好玩的事情。
上海水磨工作室首先学习具象法则要求每天写作业，我毕业多年以来，从来没写过作业，感觉难度很大，但在我推荐人的"批评教育"下，终于开始了写作业。刚开始不习惯，过了几天后，习惯成自然，容易多了。
让学员写作业的目的是在现实生活中落实"行动-效果-目标"的关联，让学员通过实际行动掌握课堂上的内容，这跟心学的知行合一有很好的连接。另外，你写出你一天的工作和生活内容，可以更好的分析自己和了解自己，更容易达成你的目标。
上海水磨工作室其次，具象法则课堂是线上课堂，每晚8点，老师准时开课，一般持续两个小时。因为平日懒散惯了，真的担心拿不出一个月的时间听课。但真的开始听课之后就会逐渐融入进去。
上海水磨工作室我是两周之后找到了感觉，开始主动听课，也发现课程对我很有利。课堂是老师讲课，学员随意互动的形式，有时我们把老师带到离课堂内容十万八千里的地方后被老师重新拉回来，回想起来都好笑。
具象法则是以思维颈瓶图，突破思维颈瓶图，选择方向图，具象构架图，复合应用图等五张图作为核心内容，但涉及面很广，基本可以肯定的是老师把个人的人生经验全盘讲述和分享给学员。老师采用的是非常朴素的语言，而且都是自己的亲身经历和体会，完全没有孔子曰等等，也没有假设，比如，如果等等，都是清一*的事实说话，这一点是我喜欢的。毕竟很多人喜欢引用古人或伟人的语言来强化自己，老师的这种接地气的讲课方式，第一次接触。
周边的不少师兄说我参加具象法则学习，尤其是面授之后，有很大的提升，我自己却没有这种感觉，只是觉得比以前清醒了一些，以前觉得没明白的地方，通了一些。都说当局者迷旁观者清，那我还是接受他们的好意好了。如果有提升，那我觉得对自己的觉察力提升了不少。
上海水磨工作室对我个人而言，我最大的问题在于如何把控自己。我个人认为人的很多问题是在潜意识层面。之所以叫潜意识是因为平时觉察不到它，但行动的时候，或达成目标的时候，它悄然影响你。那如何觉察自己？如何觉察自己的潜意识？这是我的大难题。
上海水磨工作室那些修行的大和尚们为了觉察自己，为了明心见*，常年累月的面壁，这一点，我是肯定做不到的。我个人认为具象法则提供了非常便利的办法，那就是通过你在"行动-目标"的过程中，考察分析你的效果来觉察你的意识或潜意识。如果你达成目标的过程中，效果不好，那问题肯定出在你的意识或潜意识层面。通过"行动-目标"这条线索来考察你的意识或潜意识，就会容易捕捉到你内心问题的关键所在。
最近跟一位师兄聊，他说*传统文化有一个典型的特征就是开宗立意。论语的核心就是《学而》第一句：学而时习之，不亦说乎；有朋自远方来，不亦乐乎。第一句是学以致用，是自知，也是佛家所说的自觉，第二句是交流沟通，是他知，也就是觉他。这两件事都是一个结果——快乐。
上海水磨工作室参加具象法则学习之后，发觉自己点滴的进步和成长，会感悟内心的喜悦，也跟一群志同道合的师兄们切磋，更能感到同频的快乐。李老师说具象法则学习就是游乐场，那欢乐中一起成长是具象法则给我的体会。
第2篇：具象法则学习心得
具象法则学习心得
xx
第一次跟李老师相遇是在上海心学群。那时李老师在上海心学群里讲解了具象法则，印象最深的是自我思维加工机制和思维瓶颈等等概念。老师讲课之后，几位师兄也相继分享了学习感悟，当时觉得怪怪的，学了后真的会有这种效果吗?
后来在一次偶然的机会中，我参加了具象法则第四期的学习，也参加了今年三月份的面授。今晚就以当初觉得怪怪的学员身份讲一下我的体会，也是一件非常好玩的事情。
首先学习具象法则要求每天写作业，我毕业多年以来，从来没写过作业，感觉难度很大，但在我推荐人的"批评教育"下，终于开始了写作业。刚开始不习惯，过了几天后，习惯成自然，容易多了。
上海水磨工作室 让学员写作业的目的是在现实生活中落实"行动-效果-目标"的关联，让学员通过实际行动掌握课堂上的内容，这跟心学的知行合一有很好的连接。另外，你写出你一天的工作和生活内容，可以更好的分析自己和了解自己，更容易达成你的目标。
其次，具象法则课堂是线上课堂，每晚8点，老师准时开课，一般持续两个小时。因为平日懒散惯了，真的担心拿不出一个月的时间听课。但真的开始听课之后就会逐渐融入进去。
我是两周之后找到了感觉，开始主动听课，也发现课程对我很有利。课堂是老师讲课，学员随意互动的形式，有时我们把老师带到离课堂内容十万八千里的地方后被老师重新拉回来，回想起来都好笑。
具象法则是以思维颈瓶图，突破思维颈瓶图，选择方向图，具象构架图，复合应用图等五张图作为核心内容，但涉及面很广，基本可以肯定的是老师把个人的人生经验全盘讲述和分享给学员。老师采用的是非常朴素的语言，而且都是自己的亲身经历和体会，完全没有孔子曰等等，也没有假设，比如，如果等等，都是清一*的事实说话，这一点是我喜欢的。毕竟很多人喜欢引用古人或伟人的语言来强化自己，老师的这种接地气的讲课方式，第一次接触。
上海水磨工作室 周边的不少师兄说我参加具象法则学习，尤其是面授之后，有很大的提升，我自己却没有这种感觉，只是觉得比以前清醒了一些，以前觉得没明白的地方，通了一些。都说当局者迷旁观者清，那我还是接受他们的好意好了。如果有提升，那我觉得对自己的觉察力提升了不少。
对我个人而言，我最大的问题在于如何把控自己。我个人认为人的很多问题是在潜意识层面。之所以叫潜意识是因为平时觉察不到它，但行动的时候，或达成目标的时候，它悄然影响你。那如何觉察自己?如何觉察自己的潜意识?这是我的大难题。
上海水磨工作室 那些修行的大和尚们为了觉察自己，为了明心见*，常年累月的面壁，这一点，我是肯定做不到的。我个人认为具象法则提供了非常便利的办法，那就是通过你在"行动-目标"的过程中，考察分析你的效果来觉察你的意识或潜意识。如果你达成目标的过程中，效果不好，那问题肯定出在你的意识或潜意识层面。通过"行动-目标"这条线索来考察你的意识或潜意识，就会容易捕捉到你内心问题的关键所在。
最近跟一位师兄聊，他说*传统文化有一个典型的特征就是开宗立意。论语的核心就是<学而>上海水磨工作室第一句:学而时习之，不亦说乎；有朋自远方来，不亦乐乎。第一句是学以致用，是自知，也是佛家所说的自觉，第二句是交流沟通，是他知，也就是觉他。这两件事都是一个结果--快乐。
上海水磨工作室 参加具象法则学习之后，发觉自己点滴的进步和成长，会感悟内心的喜悦，也跟一群志同道合的师兄们切磋，更能感到同频的快乐。李老师说具象法则学习就是游乐场，那欢乐中一起成长是具象法则给我的体会。
第3篇：法律法规学习心得范文
上海水磨工作室法律法规学习心得(1)：
为了提高全体学生的法律素质，全面推进依法治校、依法治教工作，创设了文明、有序、安全、稳定的育人环境，为我校的教育改革与发展提供了有力的法制保障。
上海水磨工作室一、普法学习常抓不懈、努力实现法律素质的新提高
上海水磨工作室1、加强学生的法律知识学习
利用例会，主题班会学习时间，主要学习(交通法)、(消防法)、(治安管理处罚法)、(未成年人保护法)等与安全教育工作相关的法律法规，不断增强学生的法律意识，大力推进依法治教、依法治校。采用集中学习、、法制讲座等学习制度，确保人员、内容、时间、效果“四落实”。组织学生参加法律知识测试等。
上海水磨工作室2、加大法制宣传与整治力度
组织学习(中小学生日常行为规范)法规，加强道德德教育，进一步规范学生的言行。加强对未成年人预防犯罪与青少年保护条例的宣传；开设法制讲座，请派出所指导员来校讲课，题目是(加强学生的自我保护)。
二、法制宣传教育活动推陈出新，积极探索普法教育新途径
上海水磨工作室1、大力开展传统形式法制宣传教育
加强法制宣传教育阵地建设，利用学校广播、橱窗宣传栏、黑板报等阵地开展普法宣传。通过观看录像、开座谈会、讨论、培训、讲座、写心得体会、知识竞赛等形式，加强教师法制学习。通过黑板报评比、主题班会、文艺表演等学生喜闻乐见的形式，增强学生的守法、用法意识，完善学校、家庭、社会“三位一体”的教育格局。
2、积极开展法制教育主题活动
以“全国法制宣传日”为契机，采取出宣传板报等多种形式，增强师生的法制观念，特别是加强(食品卫生法)和学校安全教育的法律法规的宣传教育工作，为学校的发展营造良好的法制氛围。
上海水磨工作室3、探索普法宣传教育的新形式
上海水磨工作室结合本校特点，制定相应的法制教育计划和学法内容，使学校的普法工作深入、有效地开展起来。利用学校多媒体设备对学生进行法制教育，加强指导，做好典型经验的推广总结工作，通过大力宣传典型，提高辐射作用，形成一种学习典型、争创先进的良好局面。
三、依法行政，依法治校，抓实抓好，切实促进办学水平新提高
1、认真贯彻(行政许可法)，全面推进依法行政，加大教育行政执法力度，坚持实行执法责任制，制订了各条线、各部门岗位职责和制度，加大执法责任追究力度，严格控制乱收费、乱办班等违法行为，积极推行校务公开及教代会的监督机制。本校被评为校务公开先进学校。
2、加强学校治安综合治理工作，维护广大师生的合法权益。
上海水磨工作室加强校园及周边环境的综合治理，落实预防青少年违法犯罪的各项措施。，使我校的青少年犯罪率始终为零。
上海水磨工作室3．坚持做好行为偏差生的帮教工作，把德育教育，法制教育和转化帮教*起来。采取结对等一系列有效措施，有针对*的做好转化工作，切实控制在校学生案发率，力争青少年学生刑事案发率为零。
4．加强学校安全，建立了学校安全*系统，加强防范，使我校的案发率降到了最低。从而保加强法制宣传教育，促进师生的法律意识和自我保护能力将是我们当今乃至今后普法工作的重点。我们将继续根据上级普法工作的精神，结合本校实际，更加认真履行我们的义务和责任，及时学习和总结好的经验，不断完善学校的规章制度，坚持“依法治校、以德立校”，抓紧、抓细、抓实、抓好每一项工作，不断开创普法工作新局面努力争创依法治校先进校。
上海水磨工作室同学们通过一个又一个深动的法制教育活动，逐渐提高了法制观念，增强了自我保护意识，使学校的德育工作提高到一个新的水平。
法律法规学习心得(2)：
明确了自己作为教育工作者的权利和义务，改变了“教师不学教师法，难免迷途象牙塔，受害不知为哪般，困扰不知错在哪”的现状，有利于我们增进守法护法的意识，树立依法*的观念，自觉落实依法治教的行为。不少老师表示，在今后的教育教学工作中，一定要以(中华*共和国教师法)为依据，坚持权利与义务相统一的原则，依法享有“教育教学、学术活动、管理学生、获得劳动报酬、*管理、进修培训”等权利，并自觉履行“遵纪守法、履行聘约、教育学生、关爱学生、制止侵害、自我提高”等义务。
上海水磨工作室新(义务教育法)的诞生，标志着我国义务教育进入了一个新的发展阶段，它是在对我国依法普及九年义务教育经验总结的基础上，形成的一系列指导和保障义务教育事业发展的制度与准则。法律将维护教育的公平公正、促进义务教育均衡发展作为一项重要指导思想，并重点对全面实施素质教育、保障义务教育投入、提高义务教育质量、推进义务教育均衡发展等方面问题作出了规定。新法律着力建立和完善促进义务教育发展的各项制度，在很多方面有创新、有突破，为我国义务教育的持续、健康发展提供了有力的制度保证。
上海水磨工作室新(义务教育法)的颁布实施，对于进一步深化教育体制改革，促进义务教育的发展，是一件具有里程碑意义的大事。新(义务教育法)的诞生标志着我国义务教育进入到一个新的阶段，对全民族素质的提高和国家未来的发展，都将产生积极的作用。
修订的(义务教育法)是改革开放以来教育上的重大成果，也是改革开放、社会发展进步的一个必然，为学校办学提供了有力的法律保障。在新(义务教育法)中，四处提到特殊教育，充分体现了这届*人文化的关怀和亲民的思想。在构建*社会中提升对弱势群体的法律保障，让这些有残障的孩子、这些家庭看到希望，看到党对他们的这种关怀。从这一点上看，新(义务教育法)凸显了*构建*社会和以人为本的理念，让教育工作者感到振奋和欣慰。
(新义务教育法)对教师提出了以下要求：教师应当热爱社会主义教育事业，努力提高自己的思想、文化、业务水平，爱护学生，忠于职守。(教师法)告诉我们：教师是履行教育教学职责的*人员，承担教书育人、培养社会主义事业的建设者和*、提高民族素质和使命。教师应当忠诚于*的教育事业。
在学习的过程中，我不仅更新了自己对法律的认识，更是清楚的了解到自己的法律地位，以前的我认为教师就是为社会为学生服务的，吃点亏是可以吞下去，那现在我不会再怎么认为了，因为，每个人都享有一定的权利，“平等”的口号不应是嘴上说说而已，落实到实处才拥有意义，否则有法也等于无法了。同时我也认识到作为一名教育前线的教师所应尽的责任和义务，(教师法)不仅帮助教师得到她们的所得，也让教师有了行为上的准则，只有学习好它才能保证教师享有自己的权利。
上海水磨工作室另外，教师在享有权利的同时，也应履行一定的义务。在学习了(义务教育法)和(未成年人保护法)后，让我更明确了，作为一名*教师我该履行的义务和遵守的行为规范。在工作中，严格规范自己的思想和行为，全心全意为学生服务，让学生满意，家长放心，社会认可，不体罚和变相体罚学生，不讽刺，挖苦，不威胁、责难家长。时刻以教师的道德行为规范来要求自己，不穿奇装异服，处处“身正为范”。对于后进生，不拔苗助长，不讽刺挖苦，要耐心教育。尊重每一个学生的特点，因材施教。
上海水磨工作室教学不再是简单的知识灌输、移植的过程，应当是学习主体(学生)和教育主体(教师，包括环境)交互作用的过程。学生将不再是知识的容器，而是自主知识的习得者。面对知识更新周期日益缩短的时代，我意识到：必须彻底改变过去那种把老师知识的储藏和传授给学生的知识比为“一桶水”与“一杯水”的陈旧观念，而要努力使自己的大脑知识储量成为一条生生不息的河流，筛滤旧有，活化新知，积淀学养。有句话说的好：“一个教师，不在于他读了多少书和教了多少年书，而在于他用心读了多少书和教了多少书。”用心教、创新教与重复教的效果有天渊之别。
教书和学习的生活，使我感悟到：教师的人生，还应该有创新精神。年年春草绿，年年草不同。而我们的学生亦是如此，因为人与人之间存在差异，所以教育既要面向全体学生，又要尊重每个学生的个*特点。因材施教的目的是为了调动每一个学生的学习积极*、主动*，让每一个学生主动地、活泼地发展。在组织教学中把整体教学、分组教学与个别教学结合起来；在教育过程中，贯彻个别对待的原则，讲求一把钥匙开一把锁。学生们像一朵朵稚嫩的小花苗儿，但每一颗都有与众不同的可人之处。因此便更需要我们用不同的方法用爱心去浇灌、呵护。用(教师法)、(义务教育法)和(未成年护法)来规范和鞭策自己，在传授科学文化知识的同时，还要保护学生的身心健康，保障学生合法权益，促进学生在品德、智力、体质等方面全面发展。预防未成年人犯罪。这样才得以使我们的事业走向辉煌使我们的教育对象健康成长。
导致师德失范现象的因素很多，我认为主要有以下几个方面：一是教师教育理念陈旧，其理念还停留在应试教育的框框里，只注重学生的智育发展，忽视了学生人格培养，没有注意心灵的沟通。二是教师缺乏良好的心理品质，而教育学生需要良好的心理品质，心理品质的缺乏轻者对学生恶语中伤，重者对学生体罚。三是在利益的驱使下急功近利，缺少爱心，不会关爱学生。四是教育评估机制，仍以应试成绩为核心，教师面对各方面的压力，延缓了师德建设的进程。师德形成决非一种表面的具体行为。任何一种师德表现都能折射出深层的东西，它包含着人才观、学生观、质量观、管理观、学习观、评价观等一系列相关理念在内的综合观念。一句话，有什么样的教育理念，就有什么样的师德表现。