上海水磨工作室

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学游泳

写范文发表于:2022-11-02 16:44:07

上海水磨工作室暑假终于又到了,可以丢下繁重的书包好好休息了。可爸爸也不知道在哪给我报了个游泳培训班,我一肚子的不高兴。又没办法只好跟着老爸来到了游泳馆。还好环境不错,水还湛蓝湛蓝的,还有十来个差不多大的小孩,这下心情好像好了点。

第一堂课教练先在岸上教我们如何进行憋气,看谁憋的长。我每次都是第一,这下给我了一个很大的信心。(这里告诉你们一个小秘密,一开始不高兴的原因,是因为有点害怕,怕不如别人。)憋气都学会了,就要正式下水了。教练先让我们弄湿身体,安排在浅水区适应,就是玩玩水蛮愉快的。第一堂课就这样不知不觉的结束了。

学游泳

上海水磨工作室第二天我早早的来到游泳馆做些准备活动。今天教的内容是在水里进行憋气,一开始很害怕,在教练的一再催促下,没办法只好把头埋进水里,其实真埋进水里也就不害怕了。教练说我这次做的非常好。我现在才明白了爸爸经常跟我讲的话,“有些事情看起来很难,等你去做了你会感到也不过如此。”

后来几天循序渐进的学习了游泳的一些技术动作。记得在第一次学漂浮的时候,教练一松手,我便手忙脚乱起来,技术要领全忘了,一直往下沉,呛了好几口水,看来在水里临时抱佛脚是绝对不行的。后来吸取教训记住了要领,来来回回好几次才勉强成功。想学好技术,偷懒可不行。

培训班就要结束了,考试安排在最后一天。题目是从深水区游到池边,大约25米。前面游的几个同学有的轻松到了终点,有的中途忘了动作,体力不支沉入水中,被教练救起。轮到我了,我信心十足,练了十天了,应该没问题。教练一声令下,我纵身一跃,跳入水中,做着动作向终点游去。本来是万无一失的,可就在这关键时刻,泳镜的带子断了,刹那间,眼前一片漆黑,我想不可以就这么失败了,凭着直觉鼓起勇气冲向终点。

这次学游泳让我难忘,它不仅锻炼了我的体质,又磨练了我的意志。我为我的坚持感到高兴。

 

第2篇:去游泳馆学游泳

盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着,爸爸回来了。他一进门就笑着对我说:“暑假又到了,还记得你说过的话吗?”“什么话?”我漫不经心地问。“你不是打赌说到小学毕业还不会游泳,就把名字倒写吗?”“急什么,暑假还没过。过几天,我拜表姐为师,准能学会。”我胸有成竹地回答。

这一天,我和表姐来到了游泳馆游泳池。游泳池里人真多,大家兴高采烈,可我心里却直发呆。表姐瞟了我一眼,问:“害怕了?”我不服气地说:“我才不呢。你不是说游泳不难学吗?”“当然了,不过首先你得不怕苦才行。其实,任何事情都是这样的。”听了哥哥的话,我俏皮地伸伸舌头,心想,哥哥还挺像小老师哩。

上海水磨工作室到了池边,我硬着头皮下了池,哥哥让我抓住池边栏杆学“闷水”。我问:“水中能睁开眼吗?”“能。你先深吸一口气,再把脸埋进水中,来,试试。”我皱着眉头犹豫着,闷到水里那该多难受呀。哥哥微微一笑:“我说你是个胆小鬼吧!”我火了,大声说:“你别门缝里看人!瞧我的。”我深深地吸了一口气,不管三七二十一,头一低,把脸埋进了水里。嘻,水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼,只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来,冲着哥哥说:“怎么样?看看我这个‘胆小鬼’!”“别高兴得太早。接下来学打水。”哥哥让我仍然抓住栏杆,用腿使劲拍打水面。我只打了几下,就没力气了。哥哥就叫我休息休息。我想:“我得好好练呀,要是怕苦怕累,可要输给爸爸了。”于是,我把嘴一噘:“不休息,再练!”哥哥疼爱地拍拍我的肩膀,我俩一边说笑,一边继续练习??

上海水磨工作室半个月后,我游泳很有进步,不但学会了“自由泳”,还学会了“蛙泳”。我得意地对爸爸说:“爸爸,你输了。”爸爸爽朗地笑道:“有志者事竟成。你不怕苦,又有决心,爸爸当然输了。”听了爸爸的话,我和哥哥都发出了会心的笑声。

 

第3篇:学游泳

上海水磨工作室暑假来了,我迫不及待去老家溧阳。

我听说表妹华苏丹和表姐丁璐要去学游泳了,我也想和她们去学游泳,也可以和她们玩玩。然后,我也报名了,时间是每天下午4点到5点半,共12天。第一天时,我很害怕做的不好被教练骂,可第一天还不错。教练教我门憋气,憋20秒,我们每两个人一组,一个人先两手抓杠子,另一个人手抓她脚,使她可以浮在水面上,然后后面人说“准备”我深吸一口气,“下水”我把头浸在水里,20秒后,然后就换人。一段时间后,我们跟着老师做伸、蹬、夹。伸是腿弯曲瞪的时候腿大一点,而且要用力蹬出去,夹是夹腿,要快。

……第6天,教练就换了,该教我们手的动作,和换气,我很快就会了。教练总会抽出一些时间让我们自己练习,我们就从这边游到那边中间停了继续游。

……第12天了!第12天了!我很紧张,因为我要考试了,华苏丹和丁璐没考试,因为我有事,提前了两节课。考试时从这边有游到对面,可我只能游到中间再多一点,所以我一直在练习。教练来了,知道了,我知道,我不行了,教练说:“你会蹬墙吧”,我说:“会”。教练说:“那你蹬墙过去。”我准备好,然后我使劲腿一蹬,我就往前面游,平时我游不到,可我今天竟然游到了,因为我在游时觉得我有种神力再推我往前一样!

上海水磨工作室下课了,我拿到了毕业*书,心里被提有多开心了!