上海水磨工作室

关于香菇的做法大全

写范文发表于:2023-04-11 21:31:42

上海水磨工作室香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,*平。主治食欲减退,少气乏力。下面是关于香菇的做法大全,请参考!

香菇油菜

【材料】油菜3棵,香菇半斤,欣和酱油2大匙,蚝油1匙。

【做法】

上海水磨工作室1.油菜下水稍微绰一下,捞起放凉水里。

上海水磨工作室2.中火,少量油下葱姜蒜炒香。

3.下香菇块煸炒一下。

上海水磨工作室4.加1/4左右的水,加欣和酱油、蚝油翻炒,直到香菇出水。这时趁锅里熬着香菇的时间,把油菜摆在盘子里。

5.香菇收汁差不多的时候,可以加一点水淀粉勾芡,把香菇浇在摆好的油菜上。

香菇焖豆腐

【材料】豆腐300克,瘦猪肉50克,香菇8朵,红辣椒2个,葱、姜、蒜,盐,老抽、花椒粉、白糖、味精、植物油。

【做法】

1.豆腐切成长方片,在平底锅里煎成两面金黄*。

2.香菇去蒂,切成四块;红辣椒切段。

上海水磨工作室3.葱切段,姜蒜切片,瘦肉切细丝。

上海水磨工作室4.锅内放适量植物油,烧热后放入肉丝炒散。

上海水磨工作室5.放入姜葱蒜炒出香味,加入豆腐片,翻炒。

6.放入红辣椒、香菇块,加入盐、白糖、花椒粉、老抽。

7.加一碗水(最好是高汤),小火焖至汁收浓,加少许味精翻炒出锅。

麻辣香菇鸡

【材料】草鸡1只,干香菇若干,郫县豆瓣酱,老抽,蚝油,花椒,糖,味精,盐,胡椒粉,姜片,蒜头,葱花。

【做法】

1.鸡切块,用胡椒粉、盐、蚝油腌制半小时。

2.香菇泡发后洗干净,一切二。

3.坐锅热油,煸炒姜片、蒜头、郫县豆瓣酱、花椒。

上海水磨工作室4.然后把鸡倒下去一起翻炒片刻。

上海水磨工作室5.加料酒、老抽、水,煮开。

上海水磨工作室6.倒入香菇翻炒一下,慢火炖。

上海水磨工作室7.等汤汁差不多时候,加糖收一下,撒上葱花、味精即可。

香菇炖鸡

【材料】鸡肉若干,干香菇5-8只,红枣2-4颗,大葱1-2根,姜片少许,食盐少许。

【做法】

1.干香菇清洗干净后,用温水发泡备用。发泡时间以香菇变软、香味散发为宜。

上海水磨工作室2.泡香菇的水不要倒掉,炖鸡的时候备用。

上海水磨工作室3.红枣清洗干净后,用剪*在红枣两侧剪2-3下的小口(表皮较韧,剪开利于香味出来)。家常菜谱

4.鸡肉切块后,放入锅中用水大火烹煮,待煮出大量血沫后迅速出锅。

5.用冷水把鸡块上残留血沫冲洗干净后备用。

6.大葱切段后和姜片一起放入干净锅底,在葱姜上面架鸡块,在鸡块上面架香菇和红枣。

上海水磨工作室7.锅中葱姜、鸡块、香菇红枣三层摆放后,倒入香菇发泡水,水面刚刚淹过香菇为宜。

8.加入适量食盐后,小火慢炖1小时以上,待鸡肉炖熟后出锅。

香菇鸡肉粥

【材料】大米,香菇,鸡腿肉(或鸡胸肉),玉米粒,胡萝卜,盐,鸡精。

【做法】

1.蔬菜都切成丁,鸡腿肉片成小片,大米淘洗干净,加入适量的水,开始煮粥。

2.等粥煮开,放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片,和鸡肉搅拌均匀继续熬。

3.煮到浓稠后,加入一点盐、鸡精调味即可。

 

第2篇:香菇做法的大全

引导语:香菇味道鲜美,营养价值高,在家常饭桌上都能随时看到它的身影。香菇能提高机体免疫力,具有降血压、降血脂的功效。下面是小编为你带来的香菇做法的大全,希望对你有所帮助。

香菇做法的大全

香菇的做法已经越来越成熟,每个人的口味不一样,但是有些人做出来的香菇口味不咋地,想要做出一顿美味的香菇菜肴,可少不了学习别人的经验,下面是别人总结出来的几道香菇菜式的做法,希望能够帮助到厨房新手。

红烧香菇:

材料:干香菇、红椒、耗油、老抽、糖等。

上海水磨工作室1、干香菇提前发好,沥干水分。

2、锅内入油,油7成热后加入香菇翻炒。香菇变软时,加入水煮开,水没过香菇为宜。

3、水开后加入耗油、老抽、糖调味,同时加红椒入锅。大火煮沸,转中小火烧15-30分钟。

上海水磨工作室4、大火收汁儿,捞出香菇。然后将剩余的汤勾芡,浇在盛出的香菇里。

香菇炒肉:

材料:猪肉、香菇、姜片、酱油、鸡精、白糖、酱油、老酒

1、猪肉切片,放入适量酱油(大概一勺左右)、鸡精、淀粉,用手抓匀放那入味,记得一定放水淀粉,它可以让肉更嫩,炒出牛肉的口感。

上海水磨工作室2、鲜香菇洗净,去蒂,切片待用。

上海水磨工作室3、锅内放油,姜片葱头爆香,油温一定要热时放入腌制的肉快速翻炒,待肉变*马上盛起备用。

上海水磨工作室4、锅内放油,把香菇放入炒,加盐、鸡精、白糖、酱油适量,一直炒到香菇出水,然后放入之前炒好的肉,加老酒,煸炒。待汁水收完,放入葱段起锅完成。

孕妇吃香菇的做法大全

香菇营养丰富,多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。香菇是非常适合孕妇食用的,经常食用对预防人体,特别是对婴儿因缺乏维生素D而引起的血*、血钙代谢障碍导致的佝偻病有辅助治疗作用。

香菇蒸鸡

材料:水发香菇,嫩鸡一只,香油,酱油,盐,料酒,胡椒粉,味精,白糖,水淀粉,葱姜等各适量。

做法:

1、将鸡连骨头一起剁成小块,香菇切成两半,葱姜切成片备用。

2、将鸡块,香菇和葱姜加上盐,酱油,料酒,胡椒粉,味精,白糖,香油,水淀粉搅拌均匀,用盘子装好。

3、将盘子放在蒸锅中大火蒸25分钟左右,熟了就可以出笼了。

上海水磨工作室鸡肉*温,可以温中补气,和香菇一起吃的话可益气适宜月经不调的女*食用。

香菇烧珍珠笋

上海水磨工作室材料:香菇,玉米笋(小嫩玉米),猪油,鸡油,料酒,盐,味精,白糖,葱姜,水淀粉,鸡清汤等各适量。

做法:

1、将玉米笋剥去外皮,择干净,用*切成两半清洗干净,香菇放在碗中用温水泡软后捞出,洗干净后用*切成片,葱姜也切成片备用。

上海水磨工作室2、炒锅上大火上烧热,倒入猪油烧热后加入葱姜然后放入鸡清汤,锅开后捞出葱姜,加上料酒,白糖,盐,烧开后把浮沫撇掉,把玉米笋放到锅里,香菇片焖15分钟左右,最好加入味精调好味道,用水淀粉勾芡,淋上鸡油就起锅了。...

上海水磨工作室产后吃香菇的做法大全?产妇由于分娩时出血多,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补。这个时候特别要注意饮食干稀搭配,荤素搭配,避免偏食,清淡适宜,易于消化。下面给产后的妈妈介绍几款香菇的做法:香菇鸡粥材料:鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、料酒少许、香油少量、小葱适量做法:1、香菇泡软切小粒。鸡脯肉切成小...??宝宝吃香菇的做法大全

香菇是高蛋白、低脂肪的食物,它的体内有一种一般蔬菜缺乏的麦留醇,它能转化为维生素D,这种物质被人们吸收后,能够增强婴幼儿抵抗疾病的能力,有益于宝宝的身体健康

香菇酿肉:

上海水磨工作室材料:肉50克、芋艿2个、香菇四个、葱3克、姜3克、干淀粉少许、精选生抽5ml、盐1克、白糖1克、蚝油20克。

做法:

1、准备材料,葱洗净后切成末,姜洗净后切成末,肉切成末,将肉末加入葱末,姜末,生抽,盐,糖搅拌均匀备用。香菇和芋艿也清洗干净,香菇去掉梗,芋艿去掉外皮备用;

2、将香菇的根部切下来,香菇的头部切一小片,这样便于香菇能酿肉;

上海水磨工作室3、将多出来的香菇切成末,芋艿也切成末;然后倒在搅拌均匀的肉馅中,加入蚝油搅拌均匀;搅拌好备用;

上海水磨工作室4、将香菇抹上干淀粉;然后将肉馅均匀的抹在香菇上;

上海水磨工作室5、放入蒸笼中,蒸10分钟左右即可;

6、另起锅,放少许水,加入干淀粉调和成稀的水淀粉液,并煮开,淋在香菇上即完成菜品。

香菇鸡汤:

材料:整鸡1只、香菇或蘑菇若干、红枣5-6个、枸杞10粒、姜片2-3片、盐少许。

做法:

1、清理内脏,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉。

2、冷水下整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣、枸杞、香菇。...

 

第3篇:干香菇做法大全

干香菇这种食材怎么料理最好呢?以下是小编收集的相关信息,仅供大家阅读参考!

【笋干香菇炒青椒】

上海水磨工作室主料:笋干适量,干香菇2朵;

辅料:柿子椒1个;

上海水磨工作室调料:*拉油适量,食盐少许

做法:

1、干笋丝用清水浸泡一夜,清洗干净,在开水里滚煮10分钟,捞起沥干,备用

2、干花菇用温水泡发,切成丝;青椒洗净切成丝

上海水磨工作室3、热锅倒油,放入笋丝和香菇丝煸炒两分钟,加老抽调味上*,再放入青椒丝,再翻炒一分钟,至青椒断生,洒适量盐即可出锅

菜品特*

上海水磨工作室1、虽然从理论上说干菜和鲜菜的差别只是水份的多少,但真正吃起来却好像是完全不同的两种东西,比如干香菇和鲜香菇,干豆角和鲜豆角,味道和口感截然不同。干菜的优势是耐储存,不受季节和地域的限制。

2、平时家里备点干货,在冬天蔬菜品种少的时候,可以拿出来变变花样。觉得干菜永远比鲜菜更让人回味无穷,或许是因为吃得少,或许是因为浓缩的都是精华吧。

【香菇炖鸡】

上海水磨工作室材料:三黄鸡(半只)干香菇(六朵)

调料:

干辣椒(一小把)葱(一棵)姜(3片)八角(2颗)生抽(2勺)料酒(1勺)老抽(1勺)白糖(半勺)盐(1/4勺)

厨具:炒锅

做法:

1、鸡子切块。过开水焯一下。盛出冲干净沥水。

2、香菇清洗干净用温水泡发。

上海水磨工作室3、葱切段、姜切片,八角、干红辣椒备好。

上海水磨工作室4、泡发好的香菇切块。

上海水磨工作室5、锅内倒油,油热后倒入鸡块,炒至变*。

6、倒入葱段、姜片、八角、干红辣椒。

上海水磨工作室7、倒入泡发好的香菇。

8、倒入料酒、老抽、生抽、白糖,翻炒均匀。

9、倒入开水,埋过鸡肉。大火烧开后改中小火炖20分钟。

10、大火收汁。放少许盐提味即可。

小窍门:

上海水磨工作室炒鸡肉前先用开水焯一下,不仅可以将杂质和血沫除去,还可以使鸡肉口感更鲜嫩。

干香菇的功效与作用:

1、增强身体免疫力。干香菇因为香菇多糖的作用,可以有效提高我们人机体的免疫功能,对预防感冒效果非常好,不少专家建议孕妇可以多吃香菇,因为在怀孕期间容易因为抵抗力低下而引起感冒,此时用来代替感冒*的就是干香菇了,大家不妨试一下。

上海水磨工作室2、抗衰老。有研究表明,从香菇中提取出来的水提取物,可以清除过氧化*,那么也就是说,食用香菇对于人们体内的过氧化*有一定的消除作用,从而能够起到抗衰老的效果。

3、防癌抗癌。干香菇中含有一种物质叫做香菇嘌呤,也叫做赤*嘌呤,可以帮助降低胆固醇的水平,而且香菇中含有的抗氧化剂是麦芽的12倍,是鸡肝的4倍。香菇的降血压、抗癌的功效比松茸蘑菇以及莲花菌都强。

上海水磨工作室4、治疗疾病。香菇还对糖尿病、肺结核、传染*肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。