上海水磨工作室1、看*：外壳鲜红、带褐、紫、赭等*，颗粒光泽的，品质一般较好。若外壳变*、无光泽或带黑影的，则表明果实已被虫蛀或受热变质。
上海水磨工作室2、捏果：可以用手捏栗子，如颗粒坚实，一般果肉丰满;如颗粒空壳，则表明果肉已干瘪或闷热后肉已酥软。
上海水磨工作室3、手摇：将一把栗子放入手里摇，有壳声，表明果肉已干硬，可能是隔年栗子冒充新鲜栗子。
上海水磨工作室4、品尝：好的板栗果仁淡黄、结实、肉质细、水分少，甜度高、糯质足、香味浓;反之，坚硬无味、口感差。
5、鉴粒：栗子颗粒并非越大越好。我国栗子有南栗和北栗之分。北栗一般颗粒较小，每500克在70～80只左右、扁园形，果皮薄、炒后容易剥壳，颗粒也较均匀，质量较好。
选购栗子的时候也要注意，不要追求果肉的*泽洁白或金黄。金黄*的果肉很有可能是经过化学处理的栗子，对身体有害。相反，如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐，是栗子所含酶发生“褐变反应”所致，是正常现象，吃了对身体没有危害。
上海水磨工作室1、抗衰老
板栗中所含的丰富的不饱和脂肪*和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
上海水磨工作室2、小儿口舌生疮
板栗含有核黄素，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和*口腔溃疡有益。
3、老年人的食用佳品
板栗含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿*软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
4、益气健脾
上海水磨工作室板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
1、板栗+羊肉：上火、呕吐
板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热*的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
2、栗子+豆腐：可能导致结石
豆腐里含有*化镁、硫*钙这两种物质，而栗子中则含有草*，两种食物遇到一起可生成草*镁和草*钙。这两种白*的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。
3、板栗+杏仁：一起吃会胃痛
板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛的哦。
上海水磨工作室因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热*食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。因此，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发哦。
上海水磨工作室4、板栗+牛肉：腹胀呕吐不消化
上海水磨工作室栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。牛肉*温，它具有补脾胃壮腰脚、补中益气的功效;而板栗属于咸而温，具有补肾气、益气厚肠胃的作用。
第2篇：如何挑选板栗
上海水磨工作室很多人都喜欢吃板栗，那么你知道该如何挑选板栗吗，下面小编为大家介绍关于挑选板栗的技巧，欢迎大家阅读。
看大小
板栗有大的，中等的还有小的。比较有味道的板栗还是要挑选中小个头的，这种的板栗很甜。
绒毛
新鲜栗子的绒毛比较多。如果表面没有什么绒毛，建议大家换个栗子挑选。
栗子里面的样子
买的时候可以打开一个看看，如果里面的栗子是浅黄*的，那么栗子的味道很好吃，很香甜。
看颜*
栗子表面呈深褐*且稍微带点红头一般为好栗子，若外壳变*、无光泽或带黑影的，则表明果实已被虫蛀或受热变质。
捏果
上海水磨工作室用手捏一捏栗子，如果栗壳非常坚硬，表示果实比较丰满。如颗粒较软，则表明果肉已干瘪或闷热后肉已酥软。
摇一摇
上海水磨工作室把栗子那在耳边摇一摇，如果能听到声音的话，说明果实是新鲜的，如果能听到声音说明果实是干硬的，时间比较久了，大家就不要买了。
品尝
大家买栗子是也可以实际品尝一下，好的板栗果仁淡黄、结实、肉质细、水分少，甜度高、糯质足、香味浓;反之，坚硬无味、口感差。
第3篇：如何挑选滑板-挑选滑板的技巧方法
有很多质量很好的滑板可以选择，窍门就是找到最适合你的那款。下面，小编为大家分享挑选滑板的技巧方法，希望对大家有所帮助!
滑板种类
便于*纵式(freeride)：适用范围广，无论是平整的斜坡还是山上难行的地方均可。
回转式(carving)：适合长直线滑行和用滑板边缘进行急转弯。
上海水磨工作室自由式(freestyle)：在跳跃、花样、横杆滑行、半管道和花样变换方面有突出优势。
滑板长度
合适的滑板长度依赖于你的滑雪方式、身高和体重，大多数人需要的滑板应该达到他的下巴或嘴唇附近。深雪或比赛滑板要长些;自由式或花样滑板短些;偏胖的滑雪者可以要稍长的、质地更坚硬的板子;同样，稍瘦的滑雪者可用短些、质地软些的板。
板子宽度
上海水磨工作室宽度是挑选单板的另一个非常重要的因素，尤其当你是位女*时，或者是那些脚特大或很小的男*。女*和脚小的男*要用窄滑板，脚大的男*则需宽滑板。基本原则是：当你站在滑板上时，你的靴子应该齐平或稍稍超过边缘。
滑板尺寸
要找到适合你的单板长度，从板子与你的身高比较开始。手扶滑板后端，短滑板应该到达你的领口和下巴之间。因为短些的滑板更易*纵，所以对于初学者和喜欢玩花样、管道滑雪更合适;长滑板要控制在到眼睛至高出头顶几厘米的长度。长滑板适宜高速切入、深雪和大山地形。
胖些的滑雪者也要遵守以上这些规则，但应该找一块更坚硬的滑板，瘦些的滑雪者则找软些的滑板。还有，记住这些一般规则只是针对初学者，个人喜好也会影响你选择的滑板长度。
女*专用滑板
滑板市场上还出现了一种专门迎合女*的专用单板。这些板子比较窄，有较软的松紧带，适合脚小、体重较轻的滑雪者。
一旦你已经确定选取哪种子板，下一步要做的就是选一个口碑好的、专门生产滑雪单板设备的生产商。
滑板价格
入门级(>=2000元)：偏重，为初学者或女*滑雪者设计。
上海水磨工作室中级(>=3000元)：稍轻，为中等技术的滑雪者和偶尔滑雪的人设计。
高级(>=4000元)：重量轻，有优良特*，适合高级滑雪者，在高速滑行时有优势。