上海水磨工作室1、春天洗面奶应根据肤质变化而调整

春天气温回升,妹纸们的T区油脂分泌旺盛,所以在选择洗面奶的时候,应着重选择泡沫丰富且容易冲洗的洗面奶。当脸上皮肤出现红肿、长痘的时候,应该选择温和无刺激*的猥琐**洗面奶。

2、春天爽肤水需温和保湿

用洁肤棉蘸适量化妆水后,轻轻擦拭脸部每个细处,拭去分泌物,让肌肤就会恢复原有的光彩。选用保湿效果好的化妆水十分关键,既滋润了角质,同时又恢复了保护层机能的正常运转。

3、春天需对毛孔特别对待

当毛孔变得明显的时候,就一定要进行大扫除。洁面后,立即使用醒肤露按摩。打圈按摩的同时,死角质便从毛孔中彻底清理出来了。此外,用洁肤棉蘸取适量的*物化妆水擦拭脸部后,轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。这样会得到很好的收敛毛孔、紧肤的效果。毛孔护理上海水磨工作室后再使用维生素C浸透,很容易就能拥有紧致护肤的效果。

4、春天护肤应注重防晒

上海水磨工作室春季日照紫外线逐渐增强,若不注意防晒,除了容易晒黑外,光照也往往会诱发或加重过敏*皮肤疾病,对于本已患有相关皮肤疾病的患者来说,则更应注意防晒、避光。可以使用一些适合自己皮肤、不会引起过敏的防晒霜,也可以通过物理方法防晒,如穿长袖衣服,戴有帽檐的帽子,打遮阳伞等,以遮挡阳光,避免阳光直射伤害皮肤。

5、春天护肤应减少对皮肤的刺激

春季除了干燥,也是一个万物萌发的季节,空气中的灰尘、花粉等致敏物质增多,这对于过敏体质的人来说也是一种刺激。饮食方面应少吃刺激*饮食,像烟酒或过于辛辣的食物都会加重皮肤疾病症状,应尽量减少或避免食用。定期洗浴可以帮助皮肤清洁。

6、春天护肤应拥有良好心情

相关研究表明,情绪对于皮肤疾病的发生发展有一定的影响。过大的心理压力,如紧张、焦虑等都是诱发或加重皮肤病的因素。因此,保持良好的心态,对于保持皮肤健康是很重要的。

第2篇：冬天怎么护肤

上海水磨工作室眼下已进入冬天，生活中大多数人对于冬天并不喜欢，寒冷的天气让人感觉呼吸都不那么顺畅。说到冬天，大家想到的一个字就是冷，的确，凛冽的寒风吹来让人忍不住的打颤。棉衣、棉裤、棉鞋、棉帽一应俱全，把全身上下包裹的很严实。生怕一丝寒风进入到身体上。

寒风吹在身上，最先有反应的无疑就是皮肤了，皮肤这个时候是需要给予足够多的保暖。如何让皮肤看起水嫩，让面容看起来年轻，成了很多人关心的话题。

冬天温度低，是容易造成皮肤毛细血管不断的收缩，皮脂腺、汗腺分泌降低，进而会影响到皮肤正常的代谢，使皮肤变得干燥，皮肤脱水成了常态，还会造成干裂的症状，这些损伤是会让皮肤看起来非常差，让人过早的衰老。其实在冬天这么做是能够让你皮肤老得慢。

一、洗脸很重要

上海水磨工作室冬天如何保护皮肤，洗脸成了关键的一环，毕竟一个人皮肤的好坏通过观察脸部是能够看出来的。冬天不仅仅天气寒冷，而且会造成皮肤发痒，甚至干裂，在冬天，皮肤被冻伤的人不在少数。

科学的洗脸是护肤的第一关，通过洗脸能够获得健康的皮肤，能够有效避免皮肤过早的衰老。一天当中早上、晚上洗脸是很多人正在做的事情，并且，早上、晚上洗脸还是有很大的区别。

上海水磨工作室在早上，洗脸的时候用凉白开是能够使得皮肤细胞保持足够多的水分，这样的水分能够很好的湿润皮肤，让皮肤显得非常细腻、有光泽。

而晚上是护肤的最好时候，在晚上护肤是能够很好帮助皮肤保持细腻，这个时候可以在盆中倒上热水，白醋倒入两勺溶解在其中，选用一小块毛巾，放进热水中浸透，彻底浸透之后贴在脸部，重复五分钟，能够很好的去除脸部的病菌，在这之后可以适量的使用一下护肤霜。

上海水磨工作室在这洗脸护肤过程中，白醋能够有效的抗衰老、软化皮肤角质层，坚持每天使用白醋洗脸是会让皮肤显得非常有光泽的。

因而，在冬天可以通过洗脸获得健康的皮肤。

二、冬天多喝水

上海水磨工作室在冬天喝水成了非常关键的一件事，温度降低、天气寒冷是会使得身体中水分蒸发加快。不少人在第二天早上起床的时候还会发现喉咙发干，这些都是身体中缺水的症状。

其实在冬天喝水不仅仅是补充身体中水分那么简单，在冬天喝水也是美容护肤的一种方式，对于皮肤保护是非常有帮助的。

一个人皮肤的好坏不仅仅是外在的表现，身体内部机能的调节也是能够影响到皮肤的白净，生活中不合理的饮食是容易造成身体中毒素的增多，这些毒素是会直接反映在皮肤，会让皮肤显得非常不健康。

上海水磨工作室而喝水是能够很好的保健身体内部机能，能够清理胃部的垃圾，对于胃部的残留物有很好的洗涮。而且，充足的水分进入到肠道中，是会促进肠道的蠕动，能够很好的预防、治疗便秘，要是长时间的患上便秘是容易引起肠道疾病、肠道癌的发生。而多喝水是能够有效的预防身体的病变。

上海水磨工作室因此，在冬天不妨通过喝水保护皮肤。

三、远离电子产品

生活中，手机、电脑已经成了每个人的必备物品，越来越多的人成了“低头族，眼睛根本离不开手机;越来越多的人成了“鼠标手，根本无法放下手中的鼠标，长时间的玩电脑、手机，对于皮肤有很大的伤害，是会导致皮肤老化。

长时间的看着手机是会造成皮肤上的蛋白质受到手机辐射的影响，这样的辐射是会改变了皮肤上蛋白质的结构。蛋白质结构要是发生了变化是非常有可能引起其它皮肤病的，时间越长，隐患越大。

上海水磨工作室而在玩电脑的时候，电脑上的辐射是会影响到皮肤的，特别是电脑中的静电更是会吸附大量的灰尘，这些的灰尘要是过多的进入到脸部是容易造成脸部油腻，皮肤染上灰尘会导致肤*暗沉。

因此，在生活中不要经常的对着电脑、手机，可以适当的使用一下保湿喷雾器。

四、不要熬夜

冬天天气寒冷，不少人会躺在暖暖的被窝中，手中捧着电脑，这件事是很多年轻人喜欢做的，有些时候，玩电脑能够玩一夜，却不想长时间的在夜间玩电脑对于身体是有很大的伤害。

上海水磨工作室在夜间熬夜是容易造成毛孔变大，并且熬夜时，交感神经处于紧张状态，会造成皮脂腺分泌非常旺盛，皮肤出油过多是会影响到皮肤正常的呼吸。

皮肤代谢变慢是容易造成代谢不良，使得皮肤处于一种疲劳的状态。同时，经常熬夜是会造成脸部粉刺、痘痘增多，熬夜过后是容易引起痘痘，主要是因为油*皮肤皮脂腺过多的分泌，造成毛孔堵塞，进而会造成皮脂在毛孔中累积起来，形成了痘痘。

因而，在冬天千万不要熬夜，以免造成不必要的皮肤疾病。

五、充足的休息

合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。

上海水磨工作室六、防晒

秋天早晚凉爽但在中午时分出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处

七、食疗

平时多吃滋*润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激*食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。

八、中*补水

银杏叶极度滋润膏是纯天然*的滋养膏，保湿度较清爽版强，但使用后不油腻，质地细腻容易吸收，特别针对肌肤干燥缺水问题而设计，不仅对肌肤具有活化效果，还能够长时间维持肌肤的水嫩细致，使用后皮肤触感非常柔化舒适，重建肌肤内部含水功能，在肌肤表面形成滋润保护膜，滋润保护肌肤，能补充肌肤水分，提升肌肤活力，让肌肤水嫩细致，改善肌肤的缺水问题。用了那么多的补水保湿的护肤品，感觉做好用的就是银杏叶极度滋润膏，补水保湿效果很好，感觉脸上很湿润也不油腻，并且感觉皮肤很有**!

上海水磨工作室九、用橄榄油做护肤品

橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

十、保养

上海水磨工作室做好脸、颈皮肤的保养用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩，以改善皮肤的血液循环，选用滋养、活*较强的面膜，以营养外层皮肤，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分，这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人。

十一、皮肤的保湿、滋润

面部的清洁工作做好后，可千万别忘了皮肤的保湿、润肤工作哦，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。

上海水磨工作室十二、肌肤的按摩

上海水磨工作室每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试。

第3篇：怎么护肤

上海水磨工作室很多人做梦都想拥有一个如珍珠般白皙、透亮、嫩滑的好肌肤，而如果你不能天生就拥有如此丽质的姣好美肌，那么就得好好依靠后续的肌肤保养了。

上海水磨工作室而在春季，气候干燥，容易使得肌肤中的水分快速流失，并且阳光中的紫外线强度相对增高，稍不重视，肌肤便会受到“袭击”，于是肌肤便会因为缺水而变得干燥，也同样会受到紫外线的照射而变得黝黑起来。

上海水磨工作室那么，到底如何能让你尽快的完成一个白皙好肌肤的梦想呢?实则这也是讲究一定的方法的，所以，在春季，你得学习这么护肤了。

春季这么护肤才更有效让肌肤更白皙水嫩

1.补水必不可少

充足的水分对于肌肤来说就是最珍贵的“养料”，肌肤一旦缺水，不仅很容易滋长小细纹，而且还会出现脱皮的现象，十分影响美观，况且肌肤细胞若长时间处于一个缺水的状态，便会失去光泽而苍老许多。

所以，春季护肤的重点便是补水!补水!补水!没错，重要的事情一定要强调好几遍，因此，在春季护肤品的选择上，一切以补水为佳，补水乳液、补水面膜是基础标配，另外，在早晨起床洗完脸后，用水蒸气湿润下脸部也是极好的。

上海水磨工作室另外，在晚上卸妆清洁完脸部之后，用补水喷雾多喷几下，如果有条件的话，选择补水仪更是不错的选择。

2.勿要使用过油腻的护肤品

春季天气比较暖和，尤其是中午的时候，稍微一运动，便很容易出汗，而如果总是使用一些油腻的化妆或护肤产品，很容易使得脸部肌肤分泌过多的油脂，进而会对肌肤的毛孔造成不良堵塞，从而引起痘痘、粉刺的产生，让你的内心十分抓狂。因此，抛弃油腻的护肤品，一定要水润!

3.别忘记防晒

入春后，我想很多人都明显感受到了春光的“杀气”，所以你出门之前还不使用隔离或者防晒霜吗?

上海水磨工作室如果肌肤长时间受到紫外线的“刺激”，很容易加速肌肤*斑及黑*素的产生，所以，在春季护肤中选择一款水润的防晒霜是很有必要的。

4.多喝水

除了外部护肤之外，多喝水也是为肌肤进行水分滋养的有效保障，所以在干燥的春季一定要多喝水，让你从内而外更加水嫩。

上海水磨工作室以上关于春季护肤的事项，你都记住了吗?所以要想拥有一个更好的肌肤，这几点别忽视了!

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对于少男少女来说，脸上长痘痘是一件非常令人苦恼的事情。如何快速祛痘痘呢?通过放血疗法治疗青春痘效果非常不错。长痘痘吃什么比较好呢?其实多吃一些富含维生素的食物就能减少痘痘!

放血疗法治疗青春痘

上海水磨工作室青春痘(俗称粉刺)是一种毛囊皮脂腺的慢*炎症，好发于青春期的男女。此病病程缠绵，一般*物难以控制。

青春痘其发病原因有很多，中医认为多数是饮食不节，损伤脾胃，肺胃郁热，上蒸颜面而致，其证多属实证。且与患者心情有关，如果长期精神不舒，热毒之邪乘虚而入，客于肌腠之间，或流窜于经络，以致气血脉络受阻，瘀久化腐成脓而致脓疮。中医学采用点刺大椎放血法治疗，方法简单，疗效甚速。

治疗方法

患者端坐，头颈部稍向前倾，颈部大椎穴充分暴露。用碘伏将患者大椎处消毒，取一次*注射器针头快速点刺大椎穴，一般点刺3～5下，点刺深度中等，再在大椎处快速拔上火罐放血，放血量约3～5毫升，每星期2次，8次为一疗程。

上海水磨工作室根据实则泻之的原则，故采取三棱针点刺放血疗法。督脉为阳经之海，总督一身之阳经，阳经又常为热毒之邪蕴积。大椎及督脉穴，又是手三阳经与督脉交会穴，有诸阳之会之称。在大椎处放血能泻肺胃蕴热，起到条达气机、泻热散结、活血化瘀之功。

长痘痘吃什么比较好

上海水磨工作室1.多吃富含维生素A、B2及B6的食物，如金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。

上海水磨工作室2.多吃富含锌的食物。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

上海水磨工作室3.多吃清热生津的食物。长痘痘的人大多有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水，将体内毒素排出体外，让血液清洁而循环畅通。

如何快速祛痘痘

上海水磨工作室1、红枣黄柏：准备红枣6个、黄柏20克。将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种*粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。

2、脱脂*奶祛痘印：只要将喝剩的*奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少，但是*奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂*奶。

3、蜂蜜祛痘：蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油*或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

4、洋甘菊祛痘：买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

上海水磨工作室5、芦荟祛痘：将天然的芦荟榨汁或者捣碎，晚上洁面后，将其涂抹在脸上，敷20分钟后取下，并洗干净脸部，明显缓解脸上红红的痘痘，具有非常好的消炎效果。

6、胡萝卜面膜：鲜胡萝卜500克，面粉5克。取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘*好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

春天刚到，很多小伙伴们就迫不及待的穿上各种美丽的春装了，于是颈部这个“地带”也要重见光明了，如果你的颈部肌肤看起来十分的干燥且颈纹横生，不仅影响着装的整体美感，而且也会悄悄的透露出你的年龄哦!

上海水磨工作室因此，颈部肌肤也是每一位妹子们应该用心呵护的部位，千万别让颈部毁了整体的气质!

那么，如何护理颈部呢?今天就随着最懂你的小编好好学习下，看有啥小妙招!

护理颈部肌肤的小方法

1.减少长时间低头

上海水磨工作室现在的“低头族”们，不管在哪都是很常见的，只要一坐下来，立马就会打开手机，各种自顾自的聊天、游戏，有的时候能连续好几个小时不抬头，而长时间的低头，不仅会对颈椎造成不良的损害，而且也是加重颈纹的重要因素。

所以，减少低头的次数，多抬头运动一下，都是减少颈部肌肤挤压而出现颈纹的有效方法。

2.补足水分

上海水磨工作室颈部处的皮脂腺比较欠发达，所以自然会分泌较少的油脂，而当肌肤缺乏油脂的“呵护”，便很容易留不住水分，长时间发展，颈部肌肤自然会变得更加干燥起来，于是颈部肌肤便会变得更加干瘪，细纹也在慢慢滋生。所以，一定要多为颈部肌肤补水，帮你很好的维持颈部肌肤的水嫩和**。

3.坚持按摩颈部

按摩除了能养生上海水磨工作室之外，还是护肤的重要方法，所以坚持对颈部肌肤进行正确的按摩，也是保养颈部的好方法。

上海水磨工作室在对颈部进行按摩的时候，能很好的促进颈部处的血液循环，且按照摩颈部肌肤的纹路进行，也可有效达到提拉、紧致的目的，若在按摩的时候，配合一些颈部精油或颈霜使用，会使得护颈效果更佳。

4、颈部也得防晒

上海水磨工作室人们出门总会先做好脸部的防晒，对于颈部则是忽视的，而颈部的肌肤很薄，若不进行防晒，被紫外线刺激，会使得颈部肌肤的水分和胶原蛋白快速流失掉，于是自然会产生*斑，另外肌肤也会更加松弛。所以，日常防晒也要多关照下颈部，别太忽视了。

如果你想做一个更加精致的女子，不让一些小细节而透露出年龄的秘密，那么颈部肌肤的保养则势在必行，千万别忽视了。