本文转自E度空间，点击查看原文：home.eduu/289043/blog/62185

上海水磨工作室六月到了，中考即将来临。这个月是家有考生的妈妈最焦心的一个月，饭菜营养搭配、帮忙抄笔记、晚上盖被子、和老师沟通……忙得不可开交，并且这时候有的妈妈角*基本上成了“女奴”，连话也不敢大声说一句。

中考来临之际，我们采访了几位儿女已经考高中的妈妈，她们或者曾留下遗憾，或者做得很好，时过境迁，她们有很多经验与“中考妈妈”们分享。

【莫拼命买参考资料】

这点要求是一位网友提出来的，她说她自己绝对不会在孩子中考前一个月帮他突击，买很多资料，因为小孩会抵触，并且越做题越不会，那就越惶恐。根据经验，在大考前总会有一段“空白期”，如果在这期间碰上难题，自信心会受到影响。

【莫唠叨】

上海水磨工作室喜欢唠叨是每个妈妈的共同特征，尤其在双考前，因为心里紧张，唠叨的就更多了，其中一个考上重点高中的男生说，那两天听到妈妈的絮絮叨叨，就觉得好烦躁。

【不要诉说自己的期望】

上海水磨工作室期望本身就是一种压力，曹女士是个不太成功的范例，她经常向女儿推荐自己的心仪学校，这些学校都是重点的高中，而她女儿的成绩在普高上下，因此母女常常争吵，女儿的自信“都被我浇灭了”，后来，连普高也没考上。

【不要威胁】

上海水磨工作室其实妈妈们在这方面做得很好，这种威胁有时候多是来自爸爸的。这就是所谓的威逼利诱，中考期间，孩子心理脆弱，再被淋一场透心凉的大雨，就惨了。

【不要过分照顾】

平时不太*心孩子，只有在考试那几天才让孩子受到无微不至的关心，这种反差太剧烈，小孩会有心理压力。在接下来的时间，其实只要按照平时那样即可，或许可以稍微加强一些，但是千万别太强。嘘寒问暖得有度。

【莫过分干涉】

上海水磨工作室一般来说，孩子自主学习的愿望会比较强烈，尤其在考前。家长本身不是面临考试的人，没有切身体会，因此很多干涉就属于“瞎忙”“瞎指挥”，这样会扰乱孩子的学习进度。

【心态放轻松】

上海水磨工作室曹女士的女儿去年中考时，她常常晚上睡不着觉，还浑身哆嗦，这是典型的考前焦虑症，如果不放松的话，也会影响到孩子的心态。不过幸好她的女儿神经比较“大条”，还反过来安慰妈妈。

【言传身教】

闫妈妈说，她最注重自己的行为了，比如不想让孩子看电视，那么她就会不看，想让孩子在晚饭后散散步，她就会主动出门运动。

【重视孩子心理健康】

有的孩子在考前会比较反常，会突然逃避，也有的会身体突然变坏，这其实很多都是心理紧张焦虑造成的，家长在自己疏导不力的情况下，要约见心理医生。

【多和老师交流】

上海水磨工作室有的孩子在家里表现十分正常，在学校就不行了，还有的孩子在学校是个乖孩子，在家里就十分叛逆，动不动发火顶撞父母，多和老师沟通，多多了解自己的孩子最近的表现，有助于家长掌握孩子的动态。

【积极地心理暗示和快乐的家庭氛围】

上海水磨工作室这一点赵女士感慨颇深，她女儿在中考期间，因为焦虑，常常唉声叹气，觉得很灰*，而她受这种情绪影响，也不由自主地在厨房偷偷叹气，一来二去，全家那时候没了往日快乐的气氛。“早知道那时候就该整得高兴点儿。”要高兴也容易，给自己积极的心理暗示就行了。

【饮食切忌大鱼大肉】

六种缓解紧张情绪的食物可以尝试一下：牛奶、香蕉、红茶、柑橘、番茄、小米粥。在孩子压力太大啥都不想吃的情况下，也不要逼迫他去吃，而是通过疏导心理的方式先让他精神放松，然后让他吃一些山楂、新鲜的蔬菜水果等。切忌大鱼大肉和一切油腻的或糯米类的东西。

有的妈妈看到孩子一脸疲惫，就十分心疼，赶紧弄来各种偏方、各种补品、营养剂来给孩子，这时候的考生颇像小白鼠。这种做法对吗？其实，考生的营养最好通过饮食方式补充，保健品固然可以奏一时之效，但是补品可不似它们宣传的那么神奇，吃多了还会上火。

【最不受欢迎的话】

“好孩子，妈妈每天起早贪黑就是为了你，你可不能辜负爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷七大姑八大姨的期望啊!”“没事儿!考不上，妈妈也不会怪你，咱还有机会!条条大路通罗马!”“你怎么这么不上进呢!你看看人家隔壁小红，多让爹妈省心啊!你看看人家小白，进的是美国名校!你看看人家小黄，大学毕业了工作多好，他妈妈嘴巴都合不拢了!”“坚持啊坚持就是胜利!等到考完了，我们就都解放啦!”“把题看仔细，不要马虎，不要紧张，不要……”“妈妈等着你凯旋归来!到时候，妈妈送你你喜欢的游戏机，带你去旅游，允许你看闲书……”“乖女儿，我这是为了你好，赶紧把*吃了吧，赶紧把妈妈做的饭都吃了。什么？吃不下？不行啊，你的身体要紧啊……”“看什么电视!都快考试了!还在贪玩!玩就能玩出好高中好大学吗？”“我家儿子？我家儿子每回考试都是第一，考重点高中绝对没问题!”

上海水磨工作室每年中考，考场外焦急的父母都是一道独特的“风景线”。

第2篇：妈妈节你该怎么做作文

妈妈节，也就是母亲节，是一个感谢母亲的节日；是每年5月的第二个星期日。母亲们在这一天通常会收到礼物，康乃馨被视为献给母亲的花，而*的母亲花是萱草花，又叫忘忧草。

这次的回家周，我们正好赶上了妈妈的节日，我在空间里看见了好多朋友在保佑妈妈健康、平安；愿时间慢一些，妈妈老的慢一些等相关的说说，其中也包括我。但我想问，我们除了这些说说之外还做了些什么呢？又该做些什么呢？妈妈，生下我们就已经很不容易，爸爸有自己的事业，所以家里的一切也就要落在妈妈的肩上，是妈妈让我们健康成长，让我们生活的无忧无虑，所以，在这个属于她们的节日里，我们是不是应该亲口对妈妈说一声：“妈妈，您*苦了，祝您节日快乐!”又或者给在外的妈妈打个电话说一句：“妈妈，我想您了。”

上海水磨工作室当然，在我们这个年纪，有些话想说，却怎么说不出来。就比如我们已经开始关心妈妈，却不愿说出口；想多陪陪妈妈，却更贪恋坐在电脑前；知道妈妈想和自己说话，却不知道她们的话题要怎么接；看得到妈妈在变老，却仍不耐烦她们的过时；心里时时刻刻在愧疚，却依然带给她们落寞。

上海水磨工作室我想，妈妈最期盼的不是节日的礼物，也不是那句简单的问候。而是我们的成长，只有我们真正的长大了，懂事了，才能使他们那颗在半空中悬挂的心慢慢落下。我们所要做的便是学会成长，学会怎样关心妈妈，体贴妈妈，在与此同时，我们对她们亲口说句祝福的话，她们也会非常感动的。

上海水磨工作室时光很短，情义很长。我们不需要做什么惊天动地的大事让妈妈开心，我们该做的是像小时候那样偶尔在妈妈的怀抱里撒撒娇，让她们感觉自己没有变老；不惹她们生气，让她们多开心的笑笑；另外多陪陪她们，让她们不会感觉孤独。

上海水磨工作室亲人只有一次的缘分，下辈子无论爱与不爱，都不会再见，我要对我的妈妈说一句，谢谢，我爱妈妈。

第3篇：高考状元经验分享：高考最后50天该怎么做

高考倒计时已经不足50天了，在这么短的备考时光里头，高三党及高考家长应该怎么做?小编分享2014年深圳高考文科状元许思佳的经验给大家参考，她的爸爸也分享了一些经验供高考家长参考。

上海水磨工作室许思佳：2014年深圳高考文科状元，她的父亲许辉一起谈论对孩子的教育经验。

丁时照：深圳报业集团副总编辑、深圳晚报总编辑，客串主持人

最后冲刺阶段要整理知识点往脑袋里填充

上海水磨工作室据悉，丁时照16岁时从湖北麻城第三中学进入复旦大学新闻系学习，是优秀的少年大学生。作为去年深圳高考文科状元，许思佳现就读于清华大学。这场“老学霸”与“小学霸”的对话看点十足。

丁时照：以你自己的亲身经历来看，你是怎么准备高考的?你对即将要上“战场”的学弟学妹有什么建议?

上海水磨工作室许思佳：这个时间离高考还有不到两个月，是一个要把知识点往脑袋里填充的过程。你要把一些不熟的，或者一些掌握的不太好的知识点整理到一个本子上。其实，我在高考最后冲刺的这段时间，也是每天早上5点半起来背书，晚上常常复习到12点才睡觉。

学弟学妹们一定要充分利用学习时间，一定要跟上老师的节奏，因为老师在备考经验上跟我们相比还是有很大优势的，不能只是按照自己的节奏埋头苦学。

上海水磨工作室丁时照：给台下的学弟学妹有什么建议?主要是在临考前的心理调整上。

许思佳：这段时间考试特别多，面对这些考试，考生一定要调整好心态，如果调整不过来，很容易出现厌学或浮躁情绪，都是不利于复习的。所以大家不要太较真每次考试，要不断告诉自己，就算这些考试考砸了又怎样，又不是高考。高考前的所有考试都是为了高考的“练兵”。

丁时照：饮食有什么要注意的吗?

许思佳：高三时候因为住校，也是正常吃饭堂。每周末回去，可能爸妈会把菜做得丰富些。

上海水磨工作室丁时照：许爸爸能培养出许思佳这样的学霸，也是一枚“神爸”。听说许思佳还有一个妹妹在读二年级，但是做四年级的题也是一点问题都没有。请我们的许爸爸来分享一下是如何教育孩子的?

上海水磨工作室许思佳爸爸许辉：去年这个时候，我跟台下所有的家长心情一样，但现在我坐在这里却觉得很平静。我认为家长在这段时间应该做好几件事情：

上海水磨工作室一、周末孩子回到家的时候一定要保障“后勤”服务;

二、家长一定要有一颗平常心。什么是平常心呢?现在小孩压力很大，他回来的时候，家长也会变得很紧张，如果小孩唉声叹气，作为家长一定要给孩子非常正面和积极的心理暗示，将正能量传递给孩子，这是非常重要的。许思佳高考的时候，我们还是照常晚上去散步，家长要学会帮孩子卸下压力。