上海水磨工作室导语:鸡蛋富含蛋白质,具有维持钾*平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。下面来看看梅菜干炒鸡蛋的做法吧!
食材主料
鸡蛋3个梅干菜30g
辅料
油适量盐适量料酒适量
步骤
1.材料:鸡蛋、梅干菜(已清洗)
2.将鸡蛋打入碗中。
3.随后,加适量的料酒。
4.加适量的盐。
5.调味打成蛋液。
6.接着,合入已清洗好的梅干菜拌匀。
上海水磨工作室7.然后,烧锅倒油烧热,下入拌好的梅干菜蛋液翻炒翻炒至熟,即成。
上海水磨工作室8.出锅装盘。
第2篇:圆白菜鸡蛋炒饼的做法
上海水磨工作室第一次吃炒饼,是在*的重庆小吃店里!最爱加辣椒和醋多多的!再一搅拌!那个美味!简单的美食!才吃不厌!!下面小编为大家带来的是圆白菜鸡蛋炒饼的做法,欢迎阅读~
步骤
1.先炒两个鸡蛋!炒好盛到一个碗里,等待另用!
2.原料
3.先放西红柿,炒制一会!加入些生抽,耗油!
4.再放入切好的卷心菜,可以少放着盐!
上海水磨工作室5.菜,炒出水分之后,把饼丝,放入!
上海水磨工作室6.混合炒,基本做好了!可以最后放盐调味!!!不损盐的有益成份!!
7.最后放入炒好的鸡蛋!
上海水磨工作室8.成品出锅啦!
9.最爱这个味的醋!可以添加些!美味又健康!!!
小贴士
炒西红柿的时候放少许白糖!提鲜!去*!
第3篇:梅菜干炒五花肉的做法
上海水磨工作室梅菜干**甜甜好吃,加一点辣椒、五花肉,味道美,还是开胃下饭的家常菜,做法简单,小伙伴可以学起来。下面是梅菜干炒五花肉的做法,欢迎阅读!
用料
主料
五花肉300克
青椒100克
梅菜100克
辅料
盐4克
油5克
酱油5克
料酒3克
葱5克
上海水磨工作室梅菜干炒五花肉的做法
1.五花肉,洗干净,切片,放油、盐、酱油、料酒腌制15分钟;
2.梅菜干洗干净,开水浸泡5分钟;
3.青辣椒,洗干净去蒂,切辣椒卷;
上海水磨工作室4.热锅,倒油,香煎五花肉,五花肉油出来,起锅,待用;
5.煎过五花肉的油锅,炒青椒;
6.加入浸泡过梅菜干;
7.加入煎好的五花肉;
8.加盐、葱、酱油,炒均,收汁即可
烹饪技巧
上海水磨工作室1.梅菜干,可以冬天用老坛*菜晒干;
2.五花肉要腌制才好吃;
3.五花肉煎的油刚好炒青椒,不需要加油