柚子是秋季备受欢迎的水果之一，制作成蜂蜜柚子茶后，不仅味道清香可口，而且具有多种健康功效。下面我们来详细了解柚子茶的功效与作用：
促进伤口愈合：
上海水磨工作室柚子茶具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，对促进伤口愈合、辅助治疗败血病等疾病具有良好效果。
降低血粘度和血糖：
上海水磨工作室柚子茶能降低血液的粘滞度，减少血栓形成，对预防脑血管疾病如脑血栓、中风有益。同时，柚子中含有类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食品。
防癌和防中风：
上海水磨工作室常食用柚子有助于中老年人预防脑中风，同时柚子中的大量维生素C和钙元素有助于防止肠癌和胃癌的发生。
助消化：
上海水磨工作室柚子茶具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，对食欲不佳、口淡、消化不良等症状有帮助，可促进消化、除痰止渴、理气散结。
上海水磨工作室促进胎儿的生长发育：
上海水磨工作室柚子不仅含有丰富的营养成分如蛋白质、糖类、有机*、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、*、镁、*，还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙和铁质，对怀孕中的妇女有预防贫血和促进胎儿发育的功效。
柚子的营养成分丰富，每100克柚肉含有高达57毫克的维生素C和519毫克的钙，远超过其他水果。此外，柚子中的生理活*物质皮*、橙皮*等有助于降低血液黏滞度，减少血栓形成。果胶可降低低密度脂蛋白水平，减少动脉壁损伤。维生素C还能降低血液中的胆固醇。总体而言，柚子茶不仅美味可口，更是一款兼具营养和健康功效的理想饮品。
第2篇：柚子茶的做法_柚子茶的功效与作用
柚子茶的功效与作用:柚子含有大量的维生素c和膳食纤维，以下介绍两种柚子茶的做法，柚子茶的功效与作用是调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂，蜂蜜柚子茶帮助身体排出毒素，达到减肥的目的，更能养颜美容、美白柚子茶的功效与作用:
柚子含有大量的维生素c和膳食纤维，以下介绍两种柚子茶的做法，柚子茶的功效与作用是调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂，蜂蜜柚子茶帮助身体排出毒素，达到减肥的目的，更能养颜美容、美白肌肤。
柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命c和柚子*，每100克柚子中富含150毫克的维他命c含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知，维他命c对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮柑，其功效类于维他命p对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显着。柚子的金黄*外皮含有胡萝卜素，是维他命a的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500iu的维他命。此外，柚子*的成分使柚子口感略*，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。
柚子茶富含纤维、维他命c，多吃对感冒有预防作用，还能润喉化痰。从中医的角度来看，黄金柚子有味甘*苦的特*，有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效，拥有丰富维他命c的韩国柚子，更能养颜美容、美白肌肤。女孩子想美白的话可多多饮用。是保养皮肤的不二食材。
柚子茶的做法一:
材料:柚子一个、蜂蜜500g、*糖100g(可按自己喜好多放)、盐1勺、清水适量；
做法:
1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净；用*将最外面那层黄绿*的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；
2、剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；
3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味；
4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和*糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。
5、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。
柚子茶的做法二:
材料:鲜柚子，蜂蜜(不适宜用桂花蜜)，柚子汁，连皮带瓤柚子500克，蔗糖100克 ，槐花蜜250克。
做法:
1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。
2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计，可以用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张开来。
3、5分钟过去后，把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开，注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分)，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子果肉。
4、将柚子皮切成大约4、5公分长，宽度呢就是0。1-0。2公分，如土豆丝大小。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。
5、将柚子果肉剥出来，不要皮、不要核，光要果肉，将果肉放进一个大的容器内，用勺或者其他器具对其进行[压榨"，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后待用，之后进行最后的合成，将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌。
6、搅拌好后，将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概10天以后就可以吃了，放的时间越久，味道越好。
第3篇：柚子茶功效与作用
柚子茶以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。丰富的营养和独特的香气使柚子茶成为消费者接受程度较高的产品。接下来，小编为大家分享柚子茶功效与作用，快来看看柚子茶功效与作用都有哪些吧!
上海水磨工作室1、一瓶好的柚子茶，最好是蜂蜜和果肉各半，食品添加剂越少越好。
上海水磨工作室2、还有购买过程当中最好采取就近购买原则，因为蜂蜜柚子茶的包装容易破碎，路途越远破碎几率越大，并且柚子茶本身比较重邮费贵。
除斑美白
柚子中富含维生素C和维生素P，蜂蜜中富含L半胱氨，这些成分能够深入到肌肤深层，阻止*斑生成，同时美白皮肤。在发达国家柚子美容养颜的作用越来越受到人们的注意，深受爱美人士的推崇。
减肥
上海水磨工作室柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的。
由于柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，因而糖尿病人忌饮。不喜欢甜食的人少饮。针对不喜欢吃的太甜个人或老人，可以把蔗糖量减低一半甚至更少，只放50克蔗糖的量，这样的量对于血糖、血脂较高的人比较合适。
若担心减少蔗糖会导致柚子茶苦味太重，可适当延长腌制和熬制时间。反之，针对喜食苦味的消费者，则可少放蔗糖，多加白瓤，缩短腌制和熬制时间。