*训终于结束了。
我躺在柔软的床上，回忆这五天*训的内容，突然觉得这段记忆变得好漫长，五天就像五年一样。
——度日如年啊!
***
虽说现在已是秋季，但天气仍很炎热，蓝天仍旧是那么纯净，却又肆意地放纵着烈日，让它毫无忌惮地覆盖整个大地。只是在育新学校的小路上，留下一片绿荫。
可以说，*训是未成年的我们所谓“地狱”的代言词。
上海水磨工作室初见教官觉得是个很严肃，当时就有种不祥的预感，果不其然，训练极其艰苦，看着别的班级大口灌着水悠闲自得地坐在地上和别人聊天时，我心里真不好受。
每一天，我们都从这片土地上走过、跑过、训练过，汗水不断地从我们脸上滚下，口齿干燥，而每天不绝于耳的是教官的批评。板着指头算了算，基本上，除去吃饭、睡觉的时间，每天我们休息、喝水时间不超过30分钟。
刚开始训练就十分艰苦，*姿、踏步、蹲下身双臂伸直端着水壶……这些痛苦的训练，让我们都痛苦的要命。差不多到了第二天，脚板就开始火辣辣地疼痛起来，那到底是什么滋味啊，我现在都不想再重来一遍。
不光如此，吃饭的规矩、如何叠被子，都是我们的一个考验，我和其他七位女生分进了同一个宿舍，以前我们并不是什么好朋友，但经过这次长达五天的训练，我们的关系逐渐变得亲密起来。
就说睡觉吧，还好，22：10分之前关灯睡觉，符合我的标准；6:00起床，这倒没问题，比起我平时的时间就是早了半小时而已——可是，又要叠被子、刷牙洗脸、换*服，必须在20分钟内完成（好像是这个时间），哪里够啊？于是，我们让韩佳悦和张琦晟手表定时——5:30起床!
星期四上午，为了练习正步走齐步、齐步走正步，我们训练了整整一上午!
我们站立着，教官一次又一次大声吆喝着“一二”，叫我们踢正步，毫无疑问，艰苦、乏味、炎热，太阳当空，我们挥洒着汗水，一遍又一遍地踢着，喊着口号上海水磨工作室。教官也不断地指挥着我们，批评我们当中某个人的错误。烈日不能催垮我们的意志。
但炎热的天气，丝毫不能动摇我们坚定的信念，我们在心中默念，坚持下去，永不言弃!
踢着踢着，突然感觉刺的眼睛好痛，我在教官转过身去的时候迅速搓了搓眼睛，手指上满是泪水。
教官要我们一排一排地踢。第一排过关，我们第二排因为最后一次踢正步的时候我和许立轩忘了口号（我们俩喊得最大声），导致其他人也忘了词儿，成功地——端着水壶蹲着去了。
星期四晚上，我们踢完了正步，教官把我们叫过来，跟我们说了很多很多——
明天就是结营仪式，要努力，孩子们，我相信你们行。我知道，你们很累，但教官也很累，所以明天要好好表现，不要让汗水白流……我知道，有些女生半夜是在被窝里偷偷地哭，连有些男生也被我训哭了，但这一切都是为了你们。你们胡老师多辛苦啊，每天跑上跑下给你们送零食，不能辜负了她。记住，你们首先是为了你们胡老师，第二为了父母，第三为了你们自己，第四才是为了我。（大概是这些意思）
这是我平生第一次听到教官用那么温和的语气说话，我盯着他，没有说话，后面的男生鼓起了掌。后来，冯惠辰说，她当时都看到有些男生哭了。
上海水磨工作室就因为这段话，我们对教官的好感度从负分迅速up。最后一天，作为第一个出场的我们尽全力表演，让口号喊得大声、将脚标齐，在校长、营长和老师们的眼中慢慢走过。
身后响起了比起其他班来说算是热烈的鼓掌声。
努力终究没有白费，我们班获得了优秀团队的称号。合影的时候，我和陈钏拿着奖状，向所有人宣布胜利。
***
记住了，要相信自己是最棒的。
[记住，你们首先是为了你们胡老师，第二为了父母，第三为了你们自己，第四才是为了我。]
呐~教官，我们做到了哦~首先为了老师，第二为了父母，第三为了自己，最后为了教官。
上海水磨工作室在这里我学到了很多，团结、吃苦，我默默走过了艰苦的五天，从来没哭过，多亏这次训练我才发现我的泪腺是那么不发达，谢了。
再见，然后……
我再也不要来这个可怕的地方了!
挥挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天，向自己发出挑战，相信自己是最棒的!
第2篇：五天*训心得体会
*训终于结束了。
上海水磨工作室我躺在柔软的床上，回忆这五天*训的内容，突然觉得这段记忆变得好漫长，五天就像五年一样。
——度日如年啊!
***
虽说现在已是秋季，但天气仍很炎热，蓝天仍旧是那么纯净，却又肆意地放纵着烈日，让它毫无忌惮地覆盖整个大地。只是在育新学校的小路上，留下一片绿荫。
上海水磨工作室可以说，*训是未成年的我们所谓“地狱”的代言词。
上海水磨工作室初见教官觉得是个很严肃，当时就有种不祥的预感，果不其然，训练极其艰苦，看着别的班级大口灌着水悠闲自得地坐在地上和别人聊天时，我心里真不好受。
上海水磨工作室每一天，我们都从这片土地上走过、跑过、训练过，汗水不断地从我们脸上滚下，口齿干燥，而每天不绝于耳的是教官的批评。板着指头算了算，基本上，除去吃饭、睡觉的时间，每天我们休息、喝水时间不超过30分钟。
刚开始训练就十分艰苦，*姿、踏步、蹲下身双臂伸直端着水壶……这些痛苦的训练，让我们都痛苦的要命。差不多到了第二天，脚板就开始火辣辣地疼痛起来，那到底是什么滋味啊，我现在都不想再重来一遍。
不光如此，吃饭的规矩、如何叠被子，都是我们的一个考验，我和其他七位女生分进了同一个宿舍，以前我们并不是什么好朋友，但经过这次长达五天的训练，我们的关系逐渐变得亲密起来。
上海水磨工作室就说睡觉吧，还好，22：10分之前关灯睡觉，符合我的标准；6:00起床，这倒没问题，比起我平时的时间就是早了半小时而已——可是，又要叠被子、刷牙洗脸、换*服，必须在20分钟内完成（好像是这个时间），哪里够啊？于是，我们让韩佳悦和张琦晟手表定时——5:30起床!
上海水磨工作室星期四上午，为了练习正步走齐步、齐步走正步，我们训练了整整一上午!
我们站立着，教官一次又一次大声吆喝着“一二”，叫我们踢正步，毫无疑问，艰苦、乏味、炎热，太阳当空，我们挥洒着汗水，一遍又一遍地踢着，喊着口号。教官也不断地指挥着我们，批评我们当中某个人的错误。烈日不能催垮我们的意志。
但炎热的天气，丝毫不能动摇我们坚定的信念，我们在心中默念，坚持下去，永不言弃!
上海水磨工作室踢着踢着，突然感觉刺的眼睛好痛，我在教官转过身去的时候迅速搓了搓眼睛，手指上满是泪水。
教官要我们一排一排地踢。第一排过关，我们第二排因为最后一次踢正步的时候我和许立轩忘了口号（我们俩喊得最大声），导致其他人也忘了词儿，成功地——端着水壶蹲着去了。
上海水磨工作室星期四晚上，我们踢完了正步，教官把我们叫过来，跟我们说了很多很多——
明天就是结营仪式，要努力，孩子们，我相信你们行。我知道，你们很累，但教官也很累，所以明天要好好表现，不要让汗水白流……我知道，有些女生半夜是在被窝里偷偷地哭，连有些男生也被我训哭了，但这一切都是为了你们。你们胡老师多辛苦啊，每天跑上跑下给你们送零食，不能辜负了她。记住，你们首先是为了你们胡老师，第二为了父母，第三为了你们自己，第四才是为了我。（大概是这些意思）
这是我平生第一次听到教官用那么温和的语气说话，我盯着他，没有说话，后面的男生鼓起了掌。后来，冯惠辰说，她当时都看到有些男生哭了。
上海水磨工作室就因为这段话，我们对教官的好感度从负分迅速up。最后一天，作为第一个出场的我们尽全力表演，让口号喊得大声、将脚标齐，在校长、营长和老师们的眼中慢慢走过。
上海水磨工作室身后响起了比起其他班来说算是热烈的鼓掌声。
努力终究没有白费，我们班获得了优秀团队的称号。合影的时候，我和陈钏拿着奖状，向所有人宣布胜利。
***
记住了，要相信自己是最棒的。
上海水磨工作室[记住，你们首先是为了你们胡老师，第二为了父母，第三为了你们自己，第四才是为了我。]
呐~教官，我们做到了哦~首先为了老师，第二为了父母，第三为了自己，最后为了教官。
在这里我学到了很多，团结、吃苦，我默默走过了艰苦的五天，从来没哭过，多亏这次训练我才发现我的泪腺是那么不发达，谢了。
再见，然后……
我再也不要来这个可怕的地方了!
上海水磨工作室挥挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天，向自己发出挑战，相信自己是最棒的!
[五天*训心得体会]相关文章：
第3篇：*训第五天心得体会
经过5天的*训，终于回到啦家中，又一次成功的晒黑啦，但我们是在没有太阳的地方训练，嘻嘻，虽然很累，但也有很多的感触。
1
第一天，我来到学校，看了我的班别，竟然这么靠后，而且只有我一个人，好想念10班啊，报啦名后，我才知道我和班上的一个同学一个宿舍，其他都是外班的，而且还是4个班组成的，好复杂，之后我就把东西放好，老师竟然让我在黑板上写欢迎，我写啦好久，看啦以后觉得好丑啊，没有天赋，然后大家都来啦，我们的班主任好和蔼啊，大家都做了自我介绍，没想到才7、8个一中的。然后就去吃好熟的饭堂的饭，下午就去开了会，无聊。没想到我们还要值周，好累啊，晚上虽然床很舒服，但好久才睡着。一天就这麽过去啦。*训一定很辛苦啊。
2
一大早去饭堂，超多人啊，排啦好久，结果排到一半要做*啦，悲剧。我买啦2包，飞奔*室放后，我下去后好像是最晚的，好丢脸啊，我和11班的方红成啦好朋友，她的*格好活泼，人也好讲义气，一天的*训开始啦，超累的，中午饭堂的人也超多，唉!下午又要去开会，唉，无聊。下午有要训练，脚板子好痛啊!但洗衣服的时候竟然看到对面的人好熟，结果竟然是10班的女生，把我激动的，然后我们就隔着一段距离大叫，但她们还是只是叫我那俩字，哎哎哎!!!我竟然意外知道我的班主任和我是老乡，嘻嘻，激动啦一大下，晚上还要训练!我们班有几个男生好爱现啊!嘻嘻嘻!!!
3
第3天啦，还是一如既往的辛苦，基本上还算顺利，我晚上买啦包然后早上吃，终于不迟到啦，唉!拉歌把嗓子喊哑啦，晚上我们5个班对着1班，把他们赶走啦，好爽，哈哈哈!几天都失眠，哎哎哎!
4
上海水磨工作室最辛苦是第4天，我们竟然要来回跑10公里到武警部队，天啊啊啊啊!累死啦，不过看到1到15班还要绕回来，感觉好爽啊，嘻嘻嘻。一个上午只给我们1瓶水，渴死啦，好想坐车但坚持啦下来，耶耶!教官说我们表现的很好，哈哈!晚上看啦一个还可以的电影，有些搞笑，不过我觉得看《十月围城》更合适。哈哈哈哈!!!（不要打我)
5
终于最后一天啦，开心啊啊啊!!!上午要会*啦，等啦好久，上场时好紧张，不过还好没出错，顺利完成，虽然没拿上奖感到好伤心，但我们尽力啦，和教官合影后就88啦，谢谢啦，到宿舍收拾东西，好开心啦!!!回家啦，爸妈见到我会说我力气好像变大啦，黑啦好多，哎哎哎!!!竟然没有瘦，哎哎哎!!!
end........
上海水磨工作室*训虽然结束啦，但我会在开学后走好自己的每一步的，不能像初中一样，忘掉初中的一切，在高中我会全新的开始，希望大家一起努力吧!!!!